Yoga und seine Einsatzgebiete

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Yoga als altes System der Geistesschulung und Gesundheitslehre kennt mittlerweile eine große Anzahl an Einsatzgebieten. Wie sagte es letztlich der letzte große Yogameister B.K.S. Iyengar: „Yoga ist etwas für praktische Menschen mit praktischen Problemen.“ In den alten Schriften finden sich sehr lange vor allem Übungen zur Atmung und zur Meditation. In diesem Zusammenhang fällt auch […]